C’est à partir les principes développés en kinésiologie, ce système non médical d’équilibrage de la posture, de l’attitude et de l’énergie vitale que ma curiosité m’a poussé à porter un regard plus profond sur l’existence des lois liées à cette méthode. 

Depuis plus de 20 ans, j’ai compilé des données qui m’ont permis de faire des liens très profonds dans l’analyse des lois du Touch for Health et d’apporter un éclairage nouveau dans la compréhension et la lecture des « barrages », « midis / minuits », « triangles » et « carrés »  qui se dévoilent dans cet ouvrage sous un angle inédit : au-delà des liens symboliques et anatomiques existants, il est ici question de comprendre les enjeux et l’impact de ces lois sur la biomécanique humaine, et l’implication anatomique et émotionnelle associées. 

Cette étude, que vous découvrirez au fil des pages, permet de démontrer à l’instant « T » l’incidence d’un objectif établi lors d’une séance en kinésiologie et son stress associé en mettant le client au cœur de son équilibration. J’ai nommé ce programme « l’Ecriture Posturale Dynamique » Ò.

Le fruit de cette réflexion me conduit aujourd'hui à la réalisation de ce livre qui pourrait être mis au service de tous les kinésiologues mais aussi à tous ceux qui souhaitent comprendre le lien entre les émotions, le stress et leur impact sur la posture.

Pour mener à bien ce projet, il m’a semblé intéressant de faire appel à ma consœur Élodie Cabrera dont les qualités de rédactrice, la connaissance et l’analyse apportent un regard complémentaire à cette étude. Ancienne Vice-Présidente de la FFK, instructrice dans mon centre de formation Infor’Ted et kinésiologue professionnelle, nos chemins se sont croisés durant son parcours d’étudiante.

Attention : les frais de port pour l'étranger sont plus important que pour la france.

Apophyses transverses et épineuses de C1 à C4.

Insertion
L’angle supéro-interne de l’omoplate.

Fonction
Elévateur en sonnette interne de l’omoplate et participe à l’élévation de l’épaule en adduction.

Symbolique  
Hypertonique, il donne une posture « tête dans les épaules ». Courber l’échine. Absence de confiance en soi ou attitude trop hautaine.

Muscle : L’angulaire de l’omoplate
La tête tournée vers l’épaule, menton vers la poitrine.

Sur l’expiration, faites comme si vous vouliez ramener la tête droite.

Contraction isométrique d’intention concentrique de l’angulaire de l’omoplate.

Sur l’inspiration, cherchez à augmenter l’amplitude de torsion.

Étirement de l’angulaire de l’omoplate par action des fléchisseurs du cou.

Dans cet exercice, l’angulaire du côté opposé à la torsion est étiré car les omoplates sont en sonnettes externes de par la position des bras.

Exercice à faire très lentement et sans douleur.

On peut augmenter l'étirement en arrondissant le haut du tronc.

Pourtour de la cage thoracique (côtes, vertèbres, sternum).

Insertion
Centre phrénique.

Fonction
Elle est complexe. Muscle inspirateur principal, il participe au maintien de la colonne vertébrale et à l’équilibre entre les mouvements thoraciques en liaison avec la mécanique vertébrale.

Symbolique
Notion de stabilité dans le courant de la vie émotionnelle et physique.

Muscle : Le diaphragme

La base du crâne jusqu’à la 7ème cervicale.

Insertion
Un tiers externe de la clavicule et sur l’épine de l’omoplate.

Fonction
Il est élévateur de l’épaule et permet aussi son retrait vers l’arrière.

Symbolique
Action de tenir la tête droite, sûr de soi, regarder loin devant, trouver sa place.

Muscle : Le trapèze supérieur
 

La tête tombante, la nuque relâchée.
Sur une expiration, faites comme si vous vouliez relever la tête.
Contraction isométrique des faisceaux supérieurs des trapèzes.

Sur l’inspiration, relâchez et appréciez le poids de la tête. Portez votre attention sur le relâchement de la nuque.
Étirement des faisceaux supérieurs des trapèzes de manière excentrique, lié à l’action de la pesanteur au regard du poids de la tête.

Pour créer une variante, vous pouvez lors du relâcher effectuer de légères rotations à droite et à gauche.

Variante d’étirement dans les axes de fibres musculaires sur les trapèzes supérieurs et sur les muscles profonds de la nuque.