LA KINÉSIOLOGIE SPORTIVE® - KS
Instructeur : Thierry Waymel
Dépot INPI : N° National 11/3859060
Découvrez une autre approche de l’entraînement sportif ! Fort de ses expériences comme éducateur sportif, préparateur physique et mental, et spécialiste des techniques de souplesse, Thierry Waymel choisi de suivre un cursus de kinésiologie pour comprendre et remédier à de nombreuses réactions physiques et physiologiques qui ne sont pas clairement identifiées dans des situations de stress. Étudiant la kinésiologie depuis de nombreuses années, Thierry a donné un sens, une justification à des réactions corporelles qui expriment des déséquilibres dans différents domaines et pas seulement en relation avec le physique ou les émotions.
La kinésiologie sportive s'adresse aux enseignants sportifs, aux éducateurs, aux kinésithérapeutes et aux kinésiologues professionnels désirant maîtriser les techniques d'étirements ou de renforcements musculaires en utilisant les principes du concept des 5 éléments décrits dans l'ouvrage "Étirements, source d'énergie" écrit et édité par Monsieur Thierry Waymel.
Cette formation peut aussi être un outil supplémentaire permettant de travailler sur les réactivités ou les hypertonicités des chaînes musculaires dans le cadre d'une séance de kinésiologie ou d'un travail à la maison pour les personnes qui viennent vous consulter.
Elle amène une vraie valeur ajoutée aux compétences d’un éducateur ou d’un kinésiologue professionnel.
Découvrez le CURSUS en kinésiologie sportive®
Le cursus de formation en kinésiologie sportive® vous permet de comprendre les informations recueillies par le test musculaire et de trouver pour un rééquilibrage :
- le sens de l’étirement, la durée, le régime de contraction
- le cycle respiratoire et la fréquence
- le sens symbolique
- l’implication émotionnelle
- et avec un peu d’expérience, de découvrir le schéma de compensation qu’exprime le corps pour une accommodation et permettre à l’homme d’économiser ses
efforts.
Une fois la compréhension acquise des interactions muscles entre les chaînes musculaires, les méridiens, les mouvements, les émotions et le sens, on peut assez facilement transposer la pratique dans le cadre d’un cours collectif en vue de développer chez chaque individu le sens de l’autonomie. Le ou la pratiquant(e) prend conscience d’une nouvelle dimension, de ses capacités à agir et de son nouveau potentiel. Il ou elle devient acteur ou actrice de son équilibration source de sa propre énergie.
1er Module : La découverte
Objectifs : Les étirements au service du sport santé
Contenu du stage :
- apprendre les différentes techniques d'étirements
- connaissance biomécaniques
- utilisation de la kinésiologie dans les cours collectifs dans le but de diversifier le contenu
- découverte des différents méridiens et étirements des muscles associés
- découverte des tests biomécaniques
- les observables
Dates des stages : du 19 au 21 novembre 2021 à Roquebrune sur argens
2ème Module : Les combinaisons pratiques
Objectifs : Programmation des étirements selon la loi des 5 éléments dans le cadre du sport santé
Contenu du stage :
- physiologie du muscle
- les récepteurs musculaires
- l'étirement passif et actif
- les 5 éléments et les différentes lois
- la programmation d'étirements en fonction des objectifs sportifs ou non
Dates des stages du 21 au 23 janvier 2022 à Roquebrune sur Argens
3ème Module : Les postures
Objectifs : Etude de la posture dans le cadre des activités physiques et sportives
Contenu du stage :
- les réflexes myotatiques
- l'équilibre postural, la statique et les courbures vertébrales
- la post inhibition et l'inhibition réciproque
- qualifier et quantifier l'étirement
- les chaînes musculaires
- l'étirement et l'émotion
- l'hypertonicité
- place de l'étirement chez les sportifs en fonction de leurs pratiques
Dates des stages : du 11 au 13 mars 2022 à Roquebrune sur argens :
4ème Module : Optimiser ses éxercices
Objectifs : Accompagner l'optimisation de la pratique chez l'athlète ou le pratiquant loisir
Contenu du stage :
- comportements musculaires face au stress
- visualisation du dialogue intérieur
- les chaînes musculaires de flexion croisée et d'extension croisée, et leurs modes digitaux
- la planification dans le cadre d'un renforcement musculaire
- étudier le geste sportif à des fins d'efficacité et de qualité
Dates des stages : du 13 au 15 mai 2022 à Roquebrune sur argens
5ème Module : La performance et la récupération
Objectifs : Techniques spécifiques de kinésiologie en vue de l'amélioration de la performance ou récupération physique
Contenu du stage :
- les filières énergétiques dans l'étirement
- les fibres musculaires
- réactivités musculaires et compensions
- les paramètres d'entraînement
Dates des stages du 8 au 10 juillet 2022 à Roquebrune sur argens
6ème Module : Maîtriser ses outils en tant que professionnel
Objectifs : Le savoir-faire et savoir-être de l'entraîneur
Contenu du stage :
- la gestion de la douleur dans le sport
- réelle ou non (doux-leurre)
- l'humain à travers les règnes
- suite des différentes techniques spécifiques
Dates des stages : du 21 au 23 octobre 2022 à Roquebrune sur argens
Cours d'instructeur
Objectifs du stage :
- les exercices de mises en route
- la série de pre-tests
- préparation des thématiques active et passive
- démonstrations des techniques d'équilibration simple, la roue gymnastique et celles des méridiens
- révision des régimes de contraction avec la démonstration des tests musculaires
- les techniques de CRE en post inhibition
- exemple d'évaluation des connaissances
Dates des stages à définir avec le centre.
La presse en parle...
