LA KINESIOLOGIE SPORTIVE

Dépot INPI: N° National 11/3859060

Fort de mes expériences comme éducateur sportif, comme préparateur physique et mental, et spécialiste des techniques de souplesse, j’ai choisi de suivre un cursus de kinésiologie, pour comprendre et ainsi remédier à de nombreuses réactions physiques et physiologiques qui ne sont pas clairement identifiées dans des situations de stress.

 

Etudiant la kinésiologie depuis de nombreuses années, j’ai donné un sens, une justification à des réactions corporelles qui expriment des déséquilibres dans différents domaines et pas seulement en relation avec le physique ou les émotions.

 

Passionné par mon sujet, et curieux d’explorer des territoires ignorés par certains praticiens, j’ai expérimenté dans mes consultations une approche du mouvement à travers des systèmes énergétique, physique, émotionnel, électrique, environnemental, et symbolique et ainsi pu apporter certaines réponses où du moins amener un éclairage différent.

 

J’ai pris la décision de créer ma propre méthode « Kinésiologie sportive »® en m’appuyant sur les lois du Touch for health et l’application des cinq éléments sur le mouvement.

Ma méthode consiste à effectuer un rééquilibrage énergétique à travers l’exécution d’exercices en relation avec les méridiens soit dans le sens d’une roue énergétique, soit en s’appuyant sur les cycles Sheng et Kô des 5 éléments.

 

Le test musculaire est un outil précieux et appréciable pour le cheminement dans nos recherches. Il est bien entendu que la justification des informations ou des renseignements donnés découlent d’un protocole bien établi et assure de l’intégrité physique et morale de la personne testée. Il est aisé d’utiliser le test sur muscle indicateur fiable comme référent soutien pour obtenir des informations sur le mouvement, tant au niveau de sa course, de sa direction et des régimes de contractions musculaires.

L’objectif n’est pas seulement la performance sportive, mais aussi de permettre à toute personne de préserver son capital santé, de retrouver un bien être général en activant tous les systèmes précités.

 

Les exercices concernent à la fois :

-         Un étirement global visant la chaîne musculaire et le trajet du méridien.

-         Des étirements spécifiques sur des muscles en liaison avec le méridien.

-         Des exercices de renforcement musculaire.

 

Ce cursus de formation vous permettra de comprendre les informations recueillies par le test et ainsi de trouver pour un rééquilibrage :

-         Le sens de l’étirement, la durée, le régime de contraction,

-         Le cycle respiratoire, la fréquence,

-         Le sens symbolique,

-         L’ implication émotionnelle.

Et avec un peu d’expérience, de découvrir le schéma de compensation qu’exprime le corps pour une accommodation et ainsi permettre à l’homme d’économiser ses efforts.

 

Une fois la compréhension des interactions muscles, chaines musculaires, méridiens, mouvements, émotions, et sens acquise, on peut assez facilement transposer la pratique dans le cadre d’un cours collectif en vue de développer chez chaque individu le sens de l’autonomie.

Le ou la pratiquant(e) prend conscience d’une nouvelle dimension, de ses capacités à agir et de son nouveau potentiel.

Il ou Elle devient acteur (rice) de son équilibration source de sa propre énergie.

 

C’est à votre tour de découvrir une autre approche de l’entrainement. Je vous souhaite de prendre autant de plaisir que j’ai eu à mettre au point une méthode qui continuera de grandir et de s’enrichir de nos expériences et de nos réflexions.

Formation ESE
Formation ESE

> Exemple

Vous vous sentez limité dans la flexion du tronc.

> Les muscles les plus sollicités et limitant cette flexion

   sont vos ischios-jambiers.


Selon la loi des 5 éléments, les ischios-jambiers appartiennent au méridien gros intestin (yang).
Celui-ci est nourri par l’estomac (cycle sheng yang) et contrôlé par l’intestin grêle (cycle KÔ yang)
Il devient intéressant d’observer les comportements musculaires suite à l’activation des muscles nourriciers (cycle sheng) et des muscles qui contrôlent (cycle Kô)
Ce qui peut donner une action énergétique positive, statique, ou négative en fonction de l’influence des deux cycles.
Une fois la compréhension des interactions muscles, méridiens, mouvements, émotions, et sens, on peut assez facilement le transposer dans le cadre d’un cours collectifs en vue de développer chez chaque individu le sens de l’autonomie et de responsabilité, utilisant sa structure comme véhicule d’informations.


> Elle prend conscience d’une nouvelle dimension de capacités

   à agir.
> La personne devient actrice de son équilibration source

   de sa propre énergie.

 


N1 Budapest une équipe formidable de 24 personnes
N1 Budapest une équipe formidable de 24 personnes

Souvenir de Hongrie

LE CURSUS

Le cursus comprend SIX niveaux de 3 jours et 1 cours instructeur Niv 1

> 1er Module : KS1 du 5 au 7 octobre  2018

Objectifs : Les étirements au service du sport santé.

 

Les différentes techniques d'étirement

Connaissances biomécaniques 

Utilisation de la kinésiologie dans les cours collectifs dans le but de diversifier le contenu.

Les différents méridiens et leurs étirements

Les différents tests biomécaniques.

Les observables.

 

 

 

 

 

> 2ème Module KS2 : 1 au 3 décembre 2018

 

Objectifs : la programmation des étirements en fonction de la loi des 5 éléments dans le cadre du sport santé

- Physiologie du muscle
- Les récepteurs musculaires.

- L’étirement Passif et Actif (suite).
- Les Cinq éléments : les différentes lois.
- La programmation d'étirement en fonction d'objectifs sportifs

  ou non.


 

> 3ème Module KS3 : 22 au 24 février 2019

-

Objectifs : Etude de la posture dans le cadre des activités physiques et sportives

 

- Les reflexes myotatiques.
- L’équilibre postural, la statique et les courbures vertébrales.
- La post inhibition et l’inhibition réciproque.
- Qualifier et quantifier l'étirement.
- Les chaînes musculaires 
- L'étirement et l'émotion.

- L'hypertonicité
- Place de l'étirement chez les sportifs en fonction de leurs pratiques.

 

>

> 4ème Module KS3 : 4 au 7 avril 2019

 

 

Objectifs: accompagner l’optimisation de la pratique chez l’athlète ou le pratiquant loisir

 

- Comportements musculaires face aux stress.

- visualisation et du dialogue intérieur

- Les chaînes musculaires de flexion croisée et d'extension croisée et leurs mode digitaux.

- La planification dans le cadre d’un  renforcement musculaire.
- Etudier le geste sportif à des fins d’éfficacité et de qualité

 

>>> 

 

 

> 3ème Module KS5 : 31 mai au 2 juin 2019

Objectifs : Techniques spécifiques de kinésiologie en vue de l’amélioration de la performance ou récupération physique.

 


Les filières énergétique dans l'étirement

Les fibres musculaires

Les réactivités musculaires et compensations

 

 

Les paramètres d'entrainement  

 

 

 

>>>

 

 

 

> 6ème Module KS6 30 juin au 2 juillet 2018

Objectifs : Le savoir faire et savoir être de l’entraineur.

 

La gestion de la douleur dans le sport.

Réelle ou non ( doux leurre)

L’humain à travers les règnes.

Suite des différentes techniques spécifiques.

 

 

 

>>>> 

 

> Cours d'instructeur N1

 

- Les exercices de mises en route

- La série de pré tests

- Préparation des thématiques active et passive

- Démonstrations des techniques d'équilibration simple , la roue     gymnique, la roue des méridiens.

- Révision des régimes de contraction avec la démonstration des tests musculaires.

- Les techniques de CRE en Post inhibition

- Exemple d'évaluation de connaissance.

 

>>>> 

A QUI S’ADRESSE CE COURS ?

Cette formation s'adresse aux :

- enseignants sportifs,

- éducateurs, ou

- kinésithérapeute,

- kinésiologues

désirant maîtriser les techniques d'étirement ou de renforcement musculaire en utilisant les principes du concept des 5 éléments décrits dans l'ouvrage : Etirement source d'énergie.

Elle peut aussi être un outil supplémentaire pour travailler sur les réactivités ou les hypertonicités de chaînes musculaires dans le cadre d’une séance de kinésiologie, ou dans le cadre d’un travail à la maison pour vos patients ou clients.

 

Coût de chaque niveau : 400 €

Instructeur KS 1

LELONG David : Reims

TOURNIER Annie : Lyon

PAULHAN Béatrice : Saint Étienne

Instructeur KS 2

TOURNER Annie : Lyon

PAULHAN Béatrice : Saint Étienne